專技高考考取心得

一、各科準備技巧分享

生物化學

熟記代謝生化及分子生物學，並針對出題方式做重點式複習。

生理學

由於範圍廣，因此著重在歷年出題率高的消化章節。

營養學

優先複習出題比例最高的礦物質及維生素，三大營養素及其他章節其次。

膳食療養學

熟悉各種疾病的特徵及營養處置，並搭配申論題的練習。

團體膳食與管理

著重複習申論題易出現的食物特性及製備原理，以及熟悉成本計算。

公共衛生營養學

針對疾病三段五級、社區營養計畫做申論題練習，並且熟記國民營養調查結果、DRIs。

食品衛生與安全

以食因性食品中毒(細菌、病毒、黴菌、寄生蟲、天然毒素)為重點複習內容，並熟記易出題的法規內容，同時關注近期食安事件，因為有可能列入考題。

二、課程及對你的幫助有哪些？

參加補習班的模擬考能了解經過正規班後自己的實力如何，以及需要加強的考科，在考前做立即補救，考前講座讓自己在考前快速複習所有考科內容，並且能在考試當天以考前講座的講義為主做重點式複習。

生化、營養學、膳療推薦呂佩諭老師(呂侃霓)，雖然有很多板書，但透過手寫筆記能更熟悉內容，複習時也更方便。其他科目的老師雖然沒有那麼多筆記，但都會告訴我們應考技巧，尤其是申論題，這對於準備營養師考試非常有幫助。

三、推薦的地方師資、課程、服務

相較於學校的教學方式，補習班的課程可以更容易抓到考試重點，複習考科時相對方便。在總複習班能更有效率複習考試重點，可在考前做循環式複習，讓記憶更深。題庫班可透過不斷複習歷屆考題來熟悉出題模式，讓正式考試時手感順暢。此外所有科目都要做考古題練習！

除了正規班還可額外參加總複習及題庫班等課程，在正規班的基礎上參加後兩者的課程除了能快速複習所有考科內容，還能了解各考科出題模式，正式考試時更加得心應手，因此除了正規班，非常推薦搭配總複習及題庫班的課程。此外也建議參加模擬考，除了能培養實際考試的手感，還能了解自己當前的程度，進而預測有多少信心合格。

四、考試準備甘苦談

自己本身是歷經三次才考過，當年應屆應考時並沒有想太多，打算只靠自己讀書加上寫一些考古題應該就能考上，沒想到實際上沒有想像中的容易。而第一次落榜後決定先去就職，並一邊準備第二次考試，然而結果不出所料還是沒有通過，而且比第一次還要差，因此當時產生放棄考取營養師的念頭。

但經過一陣思考後覺得營養師資格會對於自己將來有所幫助，因此所幸離職專心準備第三次營養師考試，這次以背水一戰的心情報名志聖的營養師課程，而剛好報名時有報名春季班送秋季班的優惠，能上兩個循環的課程，因此準備策略為秋季班課程當作預習營養師考科，上完後銜接春季班課程正式衝刺營養師考試。

由於線上課程會有延遲上傳錄影的關係，因此自己會每天在看1~2堂的錄影來追上進度，課程到一半時開始複習前面的進度，並且會練習一些申論題。到總複習班時就不斷複習講義內容，題庫班則是練習老師整理好的歷屆試題，並針對自己錯誤比較多的部分加強複習。

雖然已經有兩次的營養師考試經驗，但由於這次是透過補習班準備，於是還是參加了6月底補習班舉辦的模擬考，當時是抱持著上了補習班後自己分數能提升多少的心情應考，並不在乎分數如何而沒有給自己太大壓力，沒想到模擬考結果比預期好上許多，讓我帶著極高的信心應考。

在經過一年的準備期應考個人第三次的營養師考試，與前兩次不同，這次並沒有太多讓我措手不及的考題，雖然生理學的申論題考了非常冷門的題目，但膳療的申論題相對友善，綜合所有科目寫起來的手感是至今為止最好的，考完當下就確信自己有高機率合格，而放榜後果然如預期所料，這次終於考上營養師，歷經三年的重考之路終於畫下句點，在此感謝補習班的所有老師。

五、給學弟妹的話

雖說明年改制後只剩下兩科有申論題型，但考取營養師的難度不一定會變比較簡單，因為其中保有申論題的科目是膳療，為唯一有低標的科目，有不少人就是因為膳療未達低標50分而落榜，加上全選擇題可能出題更細，因此絕不能大意。

而若要應屆考上非常建議要來補習，因為補習班能夠彙整各科考試重點給我們，並且在考前能拿到更精簡的考前衝刺講義，在考試當天非常有用，雖然補習的花費不小但絕對值得，我的經驗就證明了補習是有用的。最後祝各位學弟妹能夠早日考上營養師!