107專技高考營養師心得-林亮廷
其實準備營養師考試於半年內是相當緊湊,每天如果沒有確切的目標,都可能會因為一些外務而分心,給自己一些心理建設,如果選擇了要考營養師,那就認真地把這件事準備好
100年6月間畢業於中央警察大學消防系,畢業後隨即投入職場,100年10月底至111年1月初均服務於中央機關。於學校就讀期間,因有感於法律對於公務人員之重要性,同時就自身專業度強化及多領域探索對將來職涯有所幫助等因素,幾經考量下,於101年1月初報考臺大法律學分班,並順利於103年取得相關課程學分(民刑法、民刑訴、憲法等);嗣後因個人家庭因素,遂請調至南投,並服務迄今。一開始報考臺大法律學分班,純粹是因應工作所需,因為服務單位屬中央機關,大部分業務內容均涉及政策制定與內容規劃,法制單位雖可提供協助,惟大部分內容仍屬業務面向,如承辦人員無相關知識,甚難拼湊「堪用」的內容;106年至108年間,自身當時的工作內容為消防與災害防救相關法令研擬、增刪、修正、行政法規訂定與法令釋疑等業務,因大量且頻繁的接觸法律領域事務,與法制單位同仁接觸的機會大增,碰巧當時法制單位也有同仁準備律師及司法官考試,因緣際會下,該名同仁便建議可以嘗試挑戰律師及司法官考試,除藉以檢驗自身法學實力外,如順利考上,也可替自己開闢更寬廣的職業生涯。
相較於在校生或全職考生,兼職考生除了已經有經濟來源這點外,似乎已經沒有其他優勢,加上自己並不具備過目不忘的能力,所以自己在下定決心要參與律師司法官考試後,便給自己3年的時間來完成此一目標(以下基本上是以準備時間約3年的考生為準,全職考生不建議參考)。
就兼職考生而言,時間永遠都不夠用,尤其是相較於各大論壇關於上榜的讀書時間動輒10小時以上的心得文而言,看完心得、應該也差不多要放棄了;既然時間不夠,那就用累積的方式,也就是拉長戰線、用時間換取自己進步的空間。本身的做法是在上班日挪出1.5至2小時的時間讀書,不給自己劃設進度(讀到那算到那),假日就專門拿來複習當週讀過的課程。雖然耗時,但就自己記憶、理解而言,以這樣「5+2」的方式來學習,應該會忘得比較慢。
個人認為,筆記的目的在於快速喚醒課程內容,所以是以簡短、精煉、提綱式的方式製作;以平等權為例,自己的筆記綱要如下:
平等權→憲法第7條→問題1:例示或列舉?→平等權之複數規範理論
→問題2:保護主體範圍?→區分說(人權、國民權、公民權)、不區分說
→問題3:平等權或平等原則?→平等權與自由權競合之審查
→問題4:個體論或階級論?→「等者等之、不等者不等之」及「實質平等」
→問題5:大法官解釋?→釋字365、485(手段目的關聯性審查)
對我自己來說,上開筆記的製作可以幫助自己可以快速從問題(如上述問題1至5)中找到相關爭點、進而「聯想、闡述」實務與學說的爭議;以問題4而言,本身聯想、闡述的過程為「過往大法官解釋以較為機械式的方式劃分何謂平等,並不加以考慮個體間的差異,然釋字571號林子儀大法官的意見書中卻認為此種平等淪為形式上的平等,無法真正達成法律上實質平等的意涵;學理上認為,平等權大抵有個體論及階級論的差異,其間差異在於……(略)。」我自己認為筆記的重點應該是達到「提醒」的作用,也就是看到標題、後面一連串的爭點都接續於腦海中浮出(包含實務及學說爭議),而不是越厚越好;至於相關爭點文字論述內容或關鍵字記憶,實有賴於平常學習時多下苦心,我自己會把特定關鍵字或很有氣勢的話語(【金榜函授】老師上課強調或教科書中有提到的重點)節錄出來,並寫在所涉及的問題(如上述問題1至問題5)旁邊,翻閱筆記時多看幾次。只有把筆記(自己親自作的筆記)看熟,臨場時才能反射動作般地將相關爭議及文字應設在腦海中,進而才有可能在考卷上輸出,提供給大家參考。
司律考試除了重視個人意見的闡述之外(我自己認為結論並非全然是得分的關鍵,重點是結論與推演過程間的邏輯與論述),我覺得最大不同的特點在於跨科目思考。我在學習憲法與刑事訴訟法的過程中,鑑於刑事訴訟法有「憲法的測震儀」美稱,所以經常會將兩個科目作聯想,以刑事訴訟中證人未能到庭接受對質詰問之證言容許例外為例,近來學者及實務(似乎已為定見)要求須以踐行4大法則為前提(義務、歸責、防禦、佐證),然若證人為外國人且已有強制出境事由時,該法則應如何運作?我自己會以釋字708號解釋為開端作聯想,也就是說,既然釋字708號解釋已參考實務運作而給予國家機關15日的作業時間,那其實代表的就是法院有15日的時間可以傳喚該名證人到庭並接受對質詰問,如果法院不為,那麼該證人之證言就應予排除。以上是舉例說明我自己在學習過程中遇到的問題及聯想的方法,透過這樣的方式,其實除了快速複習釋字708號外,也同時複習刑事訴訟法中的4大法則;以其他科目來說,尤其實體法與程序法之間的互動,這樣的聯想方式也許可以幫助大家在不同科目間建立較為密切的關聯,也比較可以作統合性的複習。
1的365次方等於1,但1.01的365次方卻等於37.8,這代表的寓意相信大家都非常理解,即使妳/妳每天只進步一點點,但持之以恆的「累積」,將帶給妳/妳不可同日而語的成長;相同的,0.99的365次方等於0.03,假如你/妳沒有比昨天的自己更進步一點,那麼只會越來越退步。兼職考生的時間本來就不多,利用瑣碎的時間「累積」,充分利用時間複利的效果並要求自己每天進步一點點,你/妳將更靠近自己的理想目標。
因為自己並非本科學生,我自己幾乎是把歷年來心得文推薦的書都買來看過,但考量效率及金錢支出(法律的教科書或參考書實在都不便宜…)因素,建議大家挑自己「順眼」的書研讀即可(重點是要讀得下去);若嫌麻煩,【金榜函授】的課程其實已經汲取授課老師的學識精華,讀熟的前提下,應該已經足夠應付考試,有專研慾望或希望能在分數上與其他考生拉開距離需求的話,建議再去研讀其他教科書,兩者相輔相成,對於分數的提升有很大的幫助。
合抱之木,生於毫末;九層之臺,起於累土;千里之行,始於足下,妳/妳每天的累積,都只是在替未來登上榜單所作的基礎;不要小看那幾乎看不見的進步、也不要妄自菲薄(謹記1.01的365次方與0.99的365次方間的差距),將準備的時間放到妳/妳未來的人生當中,或許將是一段痛苦但又紮實且值得紀念的回憶。另外,「基礎」很重要,建議備考的過程中時常複習基本概念,並請不要將「獨門暗器」當成「救命偏方」,「寧願將一種腿法練習一萬次,也不要練習一萬種腿法」,基礎穩固了,論述的內容才有依據、個人意見的闡述才會有內涵。謹以此簡短的結語與大家共勉,那怕荊棘坎坷並已滿布傷痕,仍然希望大家都能在自己的理想道路上繼續邁進。
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營養師的考試內容範圍不小,自己整理起來較為吃力,透過補習班有計畫的課程安排及老師課堂中補充新知、不斷地複習,讓我們準備考試事半功倍。我認為考前一個月的模擬考相當重要,讓自己能更熟悉考試的模式,在正式考試時才不會過於緊張,另外也能讓了解不足的地方,加強複習補足弱點。
備考的壓力真的很大,要記得運動和好好放鬆,不要把自己逼太緊,跟著補習班進度走就好,考古題能做多少就盡量做,最重要的是確實訂正,理解後就不要再錯,把它背起來,自己也能慢慢抓到考點。
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