107專技高考營養師心得-蘇姿綺
其實自己並非完全投入心血在念書,因為一直苦讀的時光實在是太枯燥又耗體力,所以前期準備時採取比較輕鬆的方式:學校課程+工讀+聽雲端課程+作筆記,有比較完整的時段才會拿來好好理解理科的部分,因為理科只要理解了,考前再來背就不會太困難,而後期因畢業後空暇時間增多,才開始認真靜下心來念書和做考古。
在準備考試時,我選擇同時報考「社會行政」與「專技高考社工師」,原因是這兩項考試之間有相當程度的科目重疊。對於本系學生來說,這些科目大多為必修課程,因此在理解與吸收上相對順利,也能在複習上事半功倍。在準備考試時,我選擇同時報考「社會行政」與「專技高考社工師」,原因是這兩項考試之間有相當程度的科目重疊。對於本系學生來說,這些科目大多為必修課程,因此在理解與吸收上相對順利,也能在複習上事半功倍。透過整合式的準備方式,不僅能提升學習效率,也大大增加了考取的機率。
備考的過程並不輕鬆,尤其當時正值大四,不僅要兼顧學校的期末考、課程報告,還要同時參加補習班的課程,進行複習與練習考古題,整體的時間與精力分配極為吃緊。畢業後,我又面臨兵役問題。服役期間讀書的時間被嚴重壓縮,僅能利用每日短暫的空檔,例如早晨、休息時間或假日返家時零碎的片段時光,進行複習。那段時間真的非常辛苦,許多時候都會懷疑自己是否能在這樣的狀況下堅持到最後。
然而,正是這種高度壓縮與挑戰的環境,讓我學會了如何更有效地規劃時間、聚焦重點、穩住節奏。我也更堅定了信念,若能在這樣的限制下完成準備,那麼未來進入社工領域遇到的挑戰,也都將能克服。
因為我是本科系出身,因此我將自己較為熟悉的科目如「社會工作」、「社會學」、「社會政策與社會立法」排在後期才開始複習,而將初期時間聚焦於「法學緒論」與「行政法」等較陌生的科目。
此外,對於「社會工作」與「社會政策與社會立法」這兩科重疊科目,因其內容與實務結合度高,我安排更多時間進行精讀與實務題練習。
例如:
社會工作:強調實務概念與處遇流程,因此我會特別整理課堂上老師提供的個案處遇架構與團體方案設計流程,透過案例練習強化理解。
社會政策與立法:這門課結合理論、政策及法規,容易受時事變動影響,因此我特別關注政府當前施政方針與新推法案的發展脈絡,加強法規背後的理念與沿革理解。
依據科目與時間做出明確進度規劃,每週安排固定的預習、複習與測驗時段。
透過反覆演練與考題解析,熟悉出題方向與答題邏輯,建立解題的敏銳度。
不死背法條,而是透過實務案例與法規做連結,加深理解與記憶深度。
當我順利走出考場的那一刻,心裡並沒有如想像中激動萬分,反而是一種深深的平靜與放鬆。因為我知道,我不僅僅是完成了一場考試,而是用行動跨越了一道又一道困難。
回顧備考過程,最大的收穫不只是知識的累積,更是心態的成長。我學會如何與壓力共處,如何在最困難的時候找出繼續堅持的理由,也更清楚自己為何選擇這條路,因為我真的想做一名能陪伴、支持他人的社工師。
特別是當我重新讀起「社會工作倫理」與「價值」的章節時,那些文字不再只是教科書裡的內容,而是對我未來專業實踐的提醒。這份專業不只是技能的展現,更是一種信念的實踐。這場考試讓我再次確信,只要我們心中有願景、有初衷,即使前方再多挑戰,也能靠著穩定的步伐,一步步走到終點。
在備考過程中,師資扮演了極為重要的角色:
老師的教學方式深入淺出,即使是複雜的理論與難懂的概念,也能透過實務案例一一拆解。對於沒有實務經驗的學生來說,她的舉例與說明極為重要,能幫助我們將抽象內容轉化為具體圖像。
老師善於將抽象政策理論轉化為貼近日常生活的語言與例子,尤其在法規的整理上條理分明,對我在複習過程中起到關鍵性的幫助。
補習班提供的行政服務、空間安排與學習氛圍,都讓我在緊湊的備考期間,能更安心專注於學習。也感謝志光數位學院行政同仁給予許多無形的協助與鼓勵,讓我備考之路不孤單。
其實自己並非完全投入心血在念書,因為一直苦讀的時光實在是太枯燥又耗體力,所以前期準備時採取比較輕鬆的方式:學校課程+工讀+聽雲端課程+作筆記,有比較完整的時段才會拿來好好理解理科的部分,因為理科只要理解了,考前再來背就不會太困難,而後期因畢業後空暇時間增多,才開始認真靜下心來念書和做考古。
考試期間我某個月身體特糟,壓力太大足足生了一整個月的病,一下子感冒一下子拉肚子一下子胃痛到無法走路,真的是可怕至極!但病好後一直過著規律地考生日,真的是抱持著一次就考上的心態在過每一天,所以壓力極大,所以還是會有適時放鬆的日子出去玩,玩完繼續奮鬥,而且身旁還是有一群一同用腦子的人類在一起努力,那種支持的力量是不可或缺的!
首先,我推薦民法的老師,老師很會鼓勵學生,也常常幫學生解題目和看題目,超級暖心,首推首推! 首先,我推薦爭點班的函授,因為我有一些基礎但還是需要補充新資料,比如新的釋字、公司法修法內容。這些內容其實堆起來也很多,如果都到總複習才念會太多。爭點班堂數剛剛好,負擔也不會太大,時間也好自己安排。 然後,真的也很推薦總複習。聽刑訴老師講課會茅塞頓開,老師的民事訴訟與家事法更是猜題準確!CP值超高!要是真的書念不完了至要看老師總複習講義。
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