高普考考取心得

110年-高考體育行政-林O琦-竹南志光數位學院

#高考三級 #體育行政

點閱：

一、準備考試的背景

本身是文組學士畢業，決定投考前正從事服務業，收入和作息都不甚理想，再加上疫情的關係，想找個穩定有保障的工作，因此下定決心辭掉工作全職準備考試。

二、選擇「超級函授」的原因

決定投考時已經二月底，離高考時間相當接近，為了提高上榜機會和備考效率而選擇了補習。

我認為補習能幫助我快速進入狀況，也更能掌握各科的考試重點，節省很多自己摸索的時間，且志光數位學院的門市人員在諮詢和報名流程都提供了很專業的協助，包括考科的介紹、課程的試看、優惠的方案等等，對剛接觸公職考試的我真的很有幫助。

而為了趕上課程進度並節省交通時間，我選擇以「超級函授」在家線上上課的方式補習，既能夠快轉、倒帶，也可以隨時用手機app或電腦等不同平台收看，手機app甚至可以下載課程離線收看，因此出門在外也不用擔心網速流量的問題，非常方便。

「每月定期的申論批改」則是可以警惕自己一定要練習手寫申論，因為平時都是在家自己讀書，沒有實際的老師、戰友，心態上很容易鬆懈，所以每個月的線上申論批改就更有督促自己的效果，也可以藉由得到的評語和分數，作為評估實力和調整自己準備策略的參考。

三、各科準備方式

[國文 ]
基本上就是憑學生時期的累積，再加上林嵩老師的作文、公文教學，掌握考試技巧。林嵩老師上課方式很有個人特色，雖然不常看國文課程，但個人滿喜歡的。

另外值得一提的是，因為國文是第一天第一科考試，到考場上才發現我緊張到無法冷靜作答，結果也確實在國文這科失常了，選擇和作文都沒有拿到預期的分數。因此會建議在這科上面雖然真的不用花太多時間準備，但還是要做好心理建設或情境模擬等等，以免在這科掉太多分數。

[行政法]
林清老師的課本和課堂筆記把重點整理的非常清楚，上課時也會明確地說出選擇題和申論題的考點，帶大家劃重點，因此把課程上完一輪基本上就可以掌握行政法的全貌了，之後就是反覆複習，不熟的地方再回去重看課程和筆記。

但我後期的心得是，除了上課、筆記、複習之外，練習題目會是更重要、更關鍵的步驟，因為若只是熟悉課本內容，而缺乏實際應用在考題上的經驗的話，很容易在考場上失利，看不出題目的考點，枉費掉辛苦讀書的努力。

以選擇題來說，我在考前最後一個月購入林清老師的解題書，透過章節主題式的題目分類，快速掌握每個區塊的重點考題，也省去很多翻課本找詳解的時間。到後期會發現常考的題目和選項其實在各屆考試反覆出現，只要掌握住這些內容，就可以穩穩地應付近年考古題。

申論題的話，我認為我就是因為缺少練習而錯失分數。解題書不能太依賴看答案，更要注意練習看題目，尤其近年的出題似乎有更多變化，應該練習去判斷題目中的考點，才不會在考場上看著題目卻反應不過來。

[法學知識與英文]

憲法
韋伯老師除了用非常淺顯易懂的方式帶大家瀏覽各章節以外，還會在課程中穿插一些具有啟發性和深度的小故事，這些內容對考生來說有如沙漠中的綠洲。

我個人在憲法部分的準備策略是：
不要太早開始讀，因為前面讀的後面就忘了
快速複習，一次可以讀兩三個章節
練習近年題目，掌握考題趨勢。這部分也可以多參考老師在總複習的提示

法緒
這科的內容真的很龐雜，但程怡老師對考題趨勢的敏銳度十分準確，我也是跟著程怡老師的課程和筆記在摸索而已，老師說要讀的地方就讀，說可以不用讀的就不讀，以不浪費時間為主。

英文
也是憑過去累積的經驗為主。但可以加強一下字根字首和一些高考常考字彙，增加拿分的機會，說不定可以因為英文而勝過別人。

[世界體育史]
德國博愛學校相關人物和事蹟記熟，奧運相關議題和歷史事件要能掌握，其他亞洲體育史或分項運動的體育史範圍比較廣，出題機率也比較低，所以只有大致瀏覽。一樣是建議多看考古題，從考古題中掌握常見考點。

[運動自然科學]
因為我本身非理科也非體育生，一開始會對這個科目有點畏懼，也因為不熟悉，花了比較多時間慢慢吸收相關資訊，除了函授課程和講義之外，也有去圖書館借書來看，再加上上網爬文和看youtube影片，多方參考廣泛的資料。

不過到後期發現，儘管科目本身不是文組熟悉的領域，但回歸申論考試的本質，重點還是在熟悉考古題和練習作答技巧上。就算遇到生澀的題目，還是能盡量以相關知識解題，用自己拿手的作答套路去應對。因為考試考的是臨場反應和思考邏輯，而不是艱深的專業知識和學術探討，雖然準備的內容和範圍是越多越好，但在時間和能力有限的前提下，還是以熟悉考古題和練習作答為主，不必太鑽研高深的知識。

這科的老師教學方式是純用PPT，在影片中只有出聲音沒有露面，講義內容也都是投影片，有別於其他科目。但課程中老師會整理運動生理學、心理學、生物力學的重點和相關考題模擬，總複習時也將重點重新帶過，補足很多自己平時準備時漏掉的考點。老師的談吐幽默有趣，也在課程中提供很多應對考試的心態調整技巧，對我來說很有幫助。

[體育行政與管理]
個人覺得這科的歷屆出題風格和走向比較不好掌握，也偶爾會考出法規或特定政策的細項，如果剛好沒準備到就比較可惜。但總之體育署網站、體育政策白皮書這些官方文件多看，再搭配考古題，至少能掌握基本分數。

[體育原理]
這科的老師提供的講義主要是從許義雄《現代體育學原理》的內容去做摘要，也會提供一些筆記做關鍵字式的記憶輔助，可以當作作答參考。
體育各科目常常出現共通的考點，例如奧會模式、體育和運動的定義等等，尤其體育原理這科很像是各科目的集合，所以準備起來也比較輕鬆一些。

[運動社會學]
這科考古題重複出現的機會很高，所以多看考古題的幫助滿大的。如果多涉略社會學相關理論的話，或許可以提升寫作的深度，展現和別人不同的文采。

四、其他考取心得

1.時間規劃
我個人比較依賴讀書計畫表，會規劃每天要上的課和讀的章節進度，一天讀二至三科，大致上以三天為一個循環，週末通常都會休息或者讀少一點。但也有認識的人是完全不做讀書計畫，所以這很看個人，找到自己舒服的方式比較重要。

2.心態調整
準備考試的期間真的很令人憂鬱，我也曾經連續三天沮喪到無法讀書，或者腰酸背痛到不行等等。建議可以多運動多到戶外走走，放鬆心情；提不起勁時就看看上榜者的心得文，常常看了就得到一些新的讀書技巧或靈感；真的很沮喪時，就讓自己放掉不要過度勉強也沒關係，為了考試把心理健康搞壞也不好。

3.鼓勵的話
曾看到朋友分享一句話，對我很有啟發，「只要開始做，就不會那麼難了」，很多時候我們會拖延會掙扎，都是因為沒有實際行動，光靠思緒想像太多負面的情境，而實際做了之後卻發現根本沒有那麼難，反而後悔沒有早點開始。當發現自己在逃避或者掙扎的時候，想到這句話，就讓我更有動力開始做事。

而除了平時的努力之外，堅持到底也是關鍵。決定要投入考試的每個人，都已經非常勇敢了，既然開始了就堅持下去吧，一步步邁向考試的那一刻，沒有那麼可怕的。

祝福所有考生能夠找到自己的步調，調適好身體和心理的健康，成功達到理想的目標。

上一則：110年司法特考三等-觀護人(選試社會工作概論)-陳O廷-苗栗志光數位學院

下一則：110年-高考農業技術-郭O伶-竹南志光數位學院

107高普考一般行政考取心得-阮宇萱
比較面授班和視訊班的優缺點後，認為視訊班較省時，大三開始學校的課漸漸減少，可以利用空堂去補習，數位學院各地皆有，假日也可以在家中附近補習，非常方便。
113高普考一般行政心得 - 洪○琪（高普雙榜/1年考取）
原本在精神科的高暴力風險，加上病人高齡化趨勢，生活無法自理需要全程照護(包含洗澡、餵飯、包尿布及便溺清理等等)的數量增加，除了日常護理照護工作、要隨時防範自身免於攻擊，更因為疫情期間群聚感染需就地隔離，工作量倍增，本人長期包夜班，需1人照顧50名患者，照護品質能否維持暫且不說，若面臨生命突發狀況更是極度考驗強心臟，加上有感於護理環境的不友善，無法維持基本生活品質，心力交瘁下，內分泌失調影響健康，才萌生轉換跑道的想法
113高考人事行政心得 - 曾○軒
自己是國立大學外語系畢業，本來想考取教職，但是實習教師期間似乎無法保證薪資，再加上需要花多少年考取到教職，選擇考公職無外乎是因為其穩定性，努力後於111年有幸錄取普考，任職後依仍有再準備高考。