專技高考考取心得

109專技高考營養師心得-吳彗吟

#專技高考 #營養師

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準備心得分享

生理生化
在生化部分，生化機轉(醣解作用、糖質新生、TCA cycle等…)要熟悉，雖然申論比較少直接出機轉步驟，但是在選擇題裡有很大的幫助，有助於了解生化中參與酵素，生化與營養息息相關，若能融會貫通效果加分；在生理的部分，打穩基礎，再搭上膳療的病理及飲食原則做結合。

營養學
勤做考古題，確實把考古題選項都了解，並從生化機轉延伸比較，礦物質及維生素很廣泛但也很常考，可以整理表格並搭配呂老師的補充做一個完整的內容，在申論題不只要把內容寫廣還要寫深，這樣的分數才能拿高

膳食療養學
膳療是六科考科中唯一被要求需要50分以上的科目，膳療可以說是第一天考科的綜合體，也是在臨床上營養師必須具備的專業能力，膳療最重要的有疾病成因、定義及營養建議，了解疾病機轉有助於更容易融會貫通，呂老師將膳療精華濃縮成一本，藉由補充筆記邊寫邊記，扎實的打穩基礎。

團體膳食設計與管理
主要為背科且變化性較沒有公衛及食安來的高，也有計算題的運算，考前多練習計算可以拿到基本分，選擇題的部分，結合中餐學科題庫基礎，勤做考古題亦能拿到高分

公共衛生營養學
申論考題屬於靈活應用結合時事，營養教育計畫要會寫，國民營養調查重點可以寫入申論，加強答題的根據，原本公衛是我最弱的科目，在常瑛老師指導下，大大提升公衛寫作的能力，而且更有準備考科方向

食品衛生與安全
考題範圍廣泛，包含了食品化學以及食品微生物相關考題，最新食安時事要注意，法規要多了解內容，尤其是食安法，考古題中有些答案會因為新法規而有異，對於疑惑要找法規依據確認，才能上了考場不懷疑自己的答案。

考試一路走來甘苦談

邊工作邊考試準備起來，真的比較辛苦，利用瑣碎時間勤做考古題，不同科目做統整，彙整筆記的過程中，不要怕遇到問題點，而是慶幸考前找到自己的盲點，再做加強，看到榜單的那一刻，辛苦是值得的，然而搭配衝刺班的課程，準備起來更有方向。

最想對老師說的話

謝謝呂老師及常瑛老師用心整理課程內容，給我們最新最完整的資訊，順利取得證照，拿到營養師入場券，開啟營養師的歷程。

給學弟妹們的勉勵

上次公衛申論總分僅拿9分，原本對於國考感到受挫，但堅持下去，把不足的補齊，即使不是最優秀聰明的學生，勤能補拙便能創造屬於自己的值得紀念的一刻，最重要的是，先找到自己的目標及弱點，面對弱點不讓它成為絆腳石，而是最關鍵的跳板。

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108第二次營養師心得-陳冠穎(半年考取/應屆考取)
一開始我選擇的是雲端上課的方式，但後來發現如果是在家自己排進度上線上課程，很容易偷懶而進度落後，所以我就改成面授，跟著補習班的進度就不會有偷懶的情況發生了。
106專技高考會計師考取經驗談-黃玲珉
國立科大畢業後，於會計事務所工作約一年，後來因為要幫忙照顧阿嬤及準備公職考試，只好離開事務所，便開始了我五年的考試生涯，前兩年準備高普考，後三年準備會計師，公職考試給自己二年的時間，第一年全職考試，第二年在阿嬤過世後，找了記帳工作，晚上及假日時間讀書。兩年榜上無名，毅然決然放棄了高普考試。
111專技高考律師(財稅組)考取心得 - 李○棠
111年初，我仔細盤點自己每一天的時間運用，整理出自己每天除了睡眠、工作、必要行程以外，可以用來備考的時間：早晚餐時間、通勤時間、做家事時間、以及每天一小時的真正空閒時間，加起來每天平均五小時的時間。沒錯，不要懷疑，對於在職的中年大叔來說，吃飯、搭捷運、洗碗、清貓砂的時間，也歸類在「可以用來備考的時間」。