106專技高考營養師心得-徐桂婷
「寧可辛苦一陣子,不要辛苦一輩子」這是我高中老師說的,到現在還一直記得。念書永遠是自己的事,你不幫自己沒有人可以幫你,讀書方法可以多聽聽不同人的然後再去建立自己的模式
我報名了兩循環的課程,但是第一循環上課時,對我來說生化、公衛、食安都是非常陌生的,老實說,真的就像聽天書一樣,上完以後只覺得大量的知識來不及吸收就上考場了,第二次考試的時候才真的有把握。
生化營養膳療:
邱老師將基礎的生化代謝整理成清晰易懂的圖表,課程內容讓我可以循序漸進的理解,這對來自實踐大學的我很重要,因為學校的課程大多偏向團膳面。
老師同時教膳療、營養、生化,因此同樣的代謝過程,老師可以從不同面向的幫我們融會貫通並且加深我們的記憶,清晰的脈絡對一下子要接收大量知識的準考生們是相當重要的。
生理:
生理與生化一樣都是重要的基礎,需要背的東西也很多,而楊老師會將重點都以關鍵字的方式寫在黑板上,對於需要大量記憶的生理學來說,是個很好的記憶方式。另外,老師也會使用各種口訣,讓複雜的生理作用可以不被漏掉的全部背清楚。
團膳:
團膳與其他科目最大的不同是有寫計算題,而高老師在上課時會一直不斷的用題目洗腦,搭配上簡短的口訣,讓我們可以熟練的套用各種公式。老師上課時畫的重點真的是最重要的,一定要記住。
公衛:
公衛對我來說是非常陌生的科目,不僅有大量的官方資料要背,還有許多營養調查、問卷調查的知識要記憶。常老師不但會把所有資料整合好,更會不斷的更新資料,讓我們在遇到申論題的時候不用擔心最可怕的時事題,教學時更會融合自己的經驗應用在各種問卷方法,加強我們對於陌生知識的印象。
我第一次考試後發現自己最薄弱的項目是公衛,特別是申論題的破題,這次補課時,除了不會的題目都在下課時間去問老師,平常沒課的時間也自己模擬考題來寫,上課前影印一份影本交給老師改,這對於不擅長申論的我帶來很大的幫助。
食安:
老師對於即時的食安議題都相當的清楚,也會跟我們說明內容及重點,在需要背的地方老師會帶入日常所見中,所以不用死背也可以記下不少東西。
文老師最擅長的是關於政策的時事題,老師抓的重點一定要背,因為老師都抓得很準,考的機率非常大!
畢竟要將大學四年所學的東西濃縮在半年以內,所以在教學進度上不免會稍微趕了些,但老師上課時會不斷重複重點部分,再另外補充其他東西;而在複習班裡類似考前衝刺,會將最重點的精華整理給我們,也會補充時事上的新資訊。
題庫班則是告訴我們題目要問的重點是甚麼,讓握們在審題、破題上能夠更加熟練,同時也可以在寫的過程中找到自己的弱點再次補強。
班導在每一節課上課前都會提醒我們下次課程相關的資訊,讓我不會忘記補課或是要另外帶課本之類的事;如果當天身體不舒服或是臨時有事,也可以請假並請班導開補課單,讓我們不錯過每一次的課程。
給學弟妹的話:
第一次聽生化的時候真的像聽天書,但聽不懂是很正常的,只要努力的做筆記跟記憶,第二次上課就會像醍醐灌頂依樣通通明白了。
最重要的是,不要給自己太大的壓力,平常面對考試就好,也不要在意寒假暑假錄取率的差異,因為錄取率再低,考得上就贏了!
各科成績
生理/生化 | 營養學 | 膳療 | 團膳 | 公衛 | 食衛 | |
選擇 | 35 | 31.25 | 33.75 | 32.5 | 37.5 | 36.25 |
申論 | 31 | 31 | 26 | 23 | 32 | 21 |
總分 | 66 | 62.25 | 59.75 | 55.5 | 69.5 | 57.25 |
總成績:61.71
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「寧可辛苦一陣子,不要辛苦一輩子」這是我高中老師說的,到現在還一直記得。念書永遠是自己的事,你不幫自己沒有人可以幫你,讀書方法可以多聽聽不同人的然後再去建立自己的模式
從事實務工作近6年,一直以來都邊工作邊準備考,直到近年證照代表專業之聲高漲,於107年再次投入準備,放下工作以兼職身份準備考試,除了詳讀大學用書,亦參加補習班總複習,一面學習補習班架構加深記憶,另一面參加大學推廣部學分課程
參加【司律爭點解題班】的經驗: 當時報名的動機,是想逼自己練習題目,這方面爭點解題班的設計和實施均完全符合且十分成功。至於爭點班則是意料之外的收穫,不但發現了許多先前沒發現的漏洞,還能更新實務見解及文章,除此之外還獲得適合用來複習的講義,當時有報名真是太好了。
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我選擇志光的面授課程,如果能夠和老師面對面,並且和其他同學討論,比較有督促的效果...
我選擇志光,是因為學長姐的推薦,在參觀完教室後,覺得是非常舒適的上課環境,試聽時老師們的教學方式也有一定的品質...
看著爸爸每天去工廠上班出勞力活真的很辛苦,於是我想要可以一個發揮自己所學的工作
在父母的建議下報考公職,公職相較民營企業穩定且不會有業績上的壓力,因此在大四上開始便開始準備考試
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我是非本科系,準備考試時是餐飲服務業,有同事也在志光補習且順利上榜
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我是應屆畢業考取。當初在好幾個補習班之中選擇,於是我就問也是高普考的學姊,是學姊推薦我志光上課
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