107專技高考營養師心得-林秀娟
大學畢業後,過了多年再重拾課本,腦子真的一片白,為了考上營養師,毅然決然地加入補習行列。跟著補習班安排的課程一步一腳印的前進,加上課前預習、課後複習,每次課程內容至少讀三遍。
生化生理、營養、膳療為第一天的考科,三大考科之間常常會有很多項目是重疊的,在選擇授課的老師,我選擇三個考科都有教授的呂佩諭老師(呂侃霓)。即使是同個章節,但應用到不同科目上,需要注意的方式就會不同,而因為三科都為同個老師,在筆記整理上我覺得會更加一致,也更容易串聯各科的知識。生化是讓我感到頭痛的科目,但老師會釐清每個循環該注意的細節,也會標記出比較常考的酵素及容易讓人誤解的項目,使我更能融會貫通。
老師的營養總複習,在考場時發揮了絕佳作用,一張正反面的A3紙,可以快速瀏覽各個維生素及礦物質的重點;在中午休息時間,可以有更多精力放在膳療上,即使膳療的中間複習時間較短,也比較不慌張。膳療這科,老師總說要小心,是個看似不難但更需要注重小細節的科目,很多需要記憶的數字、不同的病症也對應到不同的處理方式,很考驗大家的細心。
絕對不要放棄任何一科!可以利用營養及團膳拉高分數,但即使是較弱的科目,也要冷靜下來抓住基本重點,營養師的考科息息相關,舉例來說,即使生化生理出現過的考題,或許在營養考科時也會再次看到,考前的快速重點,可以準備一份專屬於自己的快速筆記,內容可以為一些自己比較記不住的重點和常常寫錯的題目。
若無法做到課前預習,那上課時一定要認真聽講,課後也必須要複習,盡量上完課後就盡快複習,避免累積太多課程。當初會選擇線上的方式,一方面是因為自己時間比較無法配合,另一方面,線上的方式聽不懂時可以倒帶回去再重聽一次,不過線上的模式也比較考驗自身是否可以督促自己按時上課。
可以多和身邊相關備考朋友組成讀書會,如果無法組成讀書會,現在網路上資源也很多,有很多營養的讀書群組可以進入,有時候再看別人問的問題,可以嘗試自己在心裡解答,或是與對方交流討論,不僅可以解決問題,也可以幫助自己複習加深印象,在不知不覺累積很多備考量能。
大學畢業後,過了多年再重拾課本,腦子真的一片白,為了考上營養師,毅然決然地加入補習行列。跟著補習班安排的課程一步一腳印的前進,加上課前預習、課後複習,每次課程內容至少讀三遍。
這是我第一次參加領隊考試,由於我目前任職於旅行社,因此參加本次考試最主要的目的是希望能夠順利地考取證照以利往後的職涯發展。透過【超級函授】的方式來準備考試,不但可以彈性的安排自己可以觀看的時間,而且在每次播放的過程中,一旦有聽不懂的地方就可以馬上倒轉再聽一次,非常的方便。
準備考試過程中,有鑒於練習考古題的重要性,我與幾位研究所的同學有組成讀書會,每個禮拜練習3~5題歷屆試題,到考一試前,幾乎把所有科目都跑過一遍,出題的方向,是以主題性的方式,以憲法為例ex:言論自由、集會自由、財產權……等等,找出相關的歷屆考題,也會依照各科佔的分數,安排練習的題數。
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