109專技高考第二次營養師心得-周○媛
老師們各有各的用心,每位都很認真地在整理給我們的講義、有一個群組可以隨時幫我們解決課業上的問題,也很用心改我的申論題,在寫題目上給了我很多好的建議,真的很感謝老師的幫忙。
生化生理、營養、膳療為第一天的考科,三大考科之間常常會有很多項目是重疊的,在選擇授課的老師,我選擇三個考科都有教授的呂佩諭老師(呂侃霓)。即使是同個章節,但應用到不同科目上,需要注意的方式就會不同,而因為三科都為同個老師,在筆記整理上我覺得會更加一致,也更容易串聯各科的知識。生化是讓我感到頭痛的科目,但老師會釐清每個循環該注意的細節,也會標記出比較常考的酵素及容易讓人誤解的項目,使我更能融會貫通。
老師的營養總複習,在考場時發揮了絕佳作用,一張正反面的A3紙,可以快速瀏覽各個維生素及礦物質的重點;在中午休息時間,可以有更多精力放在膳療上,即使膳療的中間複習時間較短,也比較不慌張。膳療這科,老師總說要小心,是個看似不難但更需要注重小細節的科目,很多需要記憶的數字、不同的病症也對應到不同的處理方式,很考驗大家的細心。
絕對不要放棄任何一科!可以利用營養及團膳拉高分數,但即使是較弱的科目,也要冷靜下來抓住基本重點,營養師的考科息息相關,舉例來說,即使生化生理出現過的考題,或許在營養考科時也會再次看到,考前的快速重點,可以準備一份專屬於自己的快速筆記,內容可以為一些自己比較記不住的重點和常常寫錯的題目。
若無法做到課前預習,那上課時一定要認真聽講,課後也必須要複習,盡量上完課後就盡快複習,避免累積太多課程。當初會選擇線上的方式,一方面是因為自己時間比較無法配合,另一方面,線上的方式聽不懂時可以倒帶回去再重聽一次,不過線上的模式也比較考驗自身是否可以督促自己按時上課。
可以多和身邊相關備考朋友組成讀書會,如果無法組成讀書會,現在網路上資源也很多,有很多營養的讀書群組可以進入,有時候再看別人問的問題,可以嘗試自己在心裡解答,或是與對方交流討論,不僅可以解決問題,也可以幫助自己複習加深印象,在不知不覺累積很多備考量能。
老師們各有各的用心,每位都很認真地在整理給我們的講義、有一個群組可以隨時幫我們解決課業上的問題,也很用心改我的申論題,在寫題目上給了我很多好的建議,真的很感謝老師的幫忙。
總複習班和考前叮嚀講座,我覺得這兩個是幫助我最多的!總複習是可以釐清我以前讀的,然後加以統合,不會的問題記得問老師。考前叮嚀講座,我認為是最終總複習的一次,老師的考前的猜題,都不要忽視,能記起來理解起來,對於考試還是有幫助的!
因本身是兩年制的在職專班,所以修課時間比一般四年學制來的短,在校的課也比較少,許多的課程都需要靠自己再去補修,但決定要考營養師時,我並將自己的目標計畫設立好,並努力完成每個階段要完成的目標。
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