106專技高考營養師心得-劉馥萱
我沒有到極聰明,但我自認自己真的拼命在讀,至少考完試那瞬間,沒有後悔自己不認真之類的,我覺得這樣就好,專心準備將近半年,我覺得最重要的是得要有想要考上的決心,然後得適時捨棄一些東西,因為社會很現實,沒證照就是沒辦法做營養相關業務,所以得有決心,然後把自己身體健康顧好,我覺得就是每天比前一天更進步就好,可以跟朋友彼此分享讀書進度,畢竟壓力使人成長,最後由衷感謝志聖的所有老師們,祝各位金榜題名
一. 各科師資:
1.生物化學/膳食療養學/營養學:
老師上課方式非常的詳細且完整,將生化、營養、膳療等科目相互串聯,讓學生在課堂中建立完整的觀念及邏輯,並不斷提醒一些重點內容,將難懂的生化代謝路徑化為簡單的代謝圖,使課堂記憶更加清晰,不用再去死記硬背。將這些內容熟讀過後,在回答申論題上有非常大的幫助,並可以運到到任何題型的內容中。
2.生理學:
老師在各章節開始前,會將此章節的重點項目寫在黑板上,同時把內容化為簡易的表格及圖形,讓學生快速了解到章節重點,不用在去死背生硬的文字內容,透過老師所整理的內容,快速記憶整體生理功能。而章節結束後會帶著學生做考古題,讓學生了解到解題的邏輯及概念,加強對於此章節的記憶。
3.團體膳食設計及管理:
老師上課風格風趣幽默,用輕鬆易懂的概念帶入整個團膳整體製備過程中,並在課堂中分享實際操作過程及工作經驗。 整學期課堂內會不斷的帶著學生練習計算題,讓學生把握計算題的基本分,拉高整體成績。
4. 公共衛生營養學:
老師擅長整理許多資訊,將其濃縮為簡單易懂內容,並以口語化的方式教導,雖然公衛這門科目要背的內容非常的多,但是在老師的幫助下,大大減少了背誦的難度。在課堂中老師也會不斷分享最新的國際時事及公衛相關的資訊,讓學生不會錯過任何的考試內容。
5.食品衛生與安全:
同樣為老師所教導的科目,老師會不斷統整歷年的考試資訊,為了我們分析考試出題的方向,並有條理的將各項資訊整理出來,使學生能夠在眾多內容中,輕鬆地將重點內容記憶起來。
二.班內服務:
因本身選擇的是線上的授課方式,如果有任何上課教材有缺少或遺漏的話,志聖補習班總是能迅速的幫我處理相關事宜,讓上課進度能如期進行,不會有所延誤,這點真的非常感謝補習班的幫助。
三.考試準備心得
原本為全職上班族,雖然從事的也是相關產業,但在工作一段時間後逐漸了解到,目前工作型態並不是自己所追求的,因此決定辭去原有工作,將一直視為目標的營養師證照考取到手。在這段準備期間中,補習班的老師真的幫助我非常的多,不管是老師們淺顯易懂的上課方式,或是濃縮了精華重點的講義內容,使我能在非常短的時間內能迅速記憶考試內容,有幸考取營養師證照。
四.給學弟妹的一番話
切記不要因為生化看似困難就放棄,其實生化沒有想像中這麼的可怕,只要自己練習將代謝路徑畫出來,會發現其實一點都不難,並能將生化融會貫通到其他科目中,因為生化為所有營養的基礎,只要能將生化的內容熟記,其他科目準備起來也會事半功倍。
另外建議要自己動手書寫筆記,親自寫過一遍的記憶效果會遠遠大於只單純用看的,而寫完筆記後,再用自己的理解唸出書寫的內容,把內容變成自己的知識儲存起來,這樣的方法比起死背更容易能熟記考試的內容。
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大學畢業時,考了第一次營養師,並沒有上,想說邊念研究所邊準備營養師考試,結果發現研究所除了課程以外的時間幾乎都泡在實驗室裡做實驗,也就不敢想著準備營養師考試了。
覺得自己是個需要把空閒時間都排得滿滿才有念書動力的人,所以上學期在準備時其實沒有很用心,大概都只是看過一次的程度。下學期的時候跑去打工因此能念書的時間被壓縮,反而對於念書這件事更有安排與調理。
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