考取心得

讀完研究所後，還是想要考上營養師證照覺得比較有保障，因而選擇了志聖。以「把握重點科目，最後衝刺背科」為概念，因此我選擇上三科—生化、營養、膳療並加上總複習作最後統整。

在補習的期間，我覺得邱老師把三科統整得很好，因為科和科之間都有相關性，三科都是同一個老師上，所以在上膳療時可以隨時掌握進度，且提醒並再次說明先前營養或是生化提過的概念，幫助理解協助橫向記憶。一步步跟隨著老師上課進度，就可以把三科串連的地方做結合，一次讀懂三科並易聯想，在答題時也易有較多內容可以寫。

另外，團膳、食衛及公衛為背多分，在之前都是當作重點科目看不下去時穿插用，到考前最後一個半月時再認真準備這三科。團膳要準備的內容不難但很繁雜，需要多看幾遍加深印象；食衛近年的時事題很多，老師上課提供很多資訊可以善加利用；公衛要注意老師上課提到的重點。三科的共通點是要多做題目，可藉由題目抓住考試重點，重複率很高。

讀書的過程夥伴是很重要的支柱，因有先前失敗的經驗，對營養師考試難免有些失落，但很幸運地，在志聖意外認識兩個志同道合的朋友，在課餘時可以互相勉勵督促讀書的進度，還可以互相討論上課中不懂的內容或是補齊筆記，再統整問題去詢問老師，一起朝著目標邁進。

我覺得志聖可以提供一個自修的教室給同學使用是很好的一件事，在考試後期常會感到煩躁，很需要一個靜心的地方，和朋友們一起讀書會更有動力，但有時進度較緩慢，總想讀到一個段落，但自修教室只開到5點，有點小小的缺憾，如果週末或是晚上也開放，這樣就更佳了。

我覺得考前最後兩週很重要，有可能會很擔心沒有讀熟、背好，心情會很煩躁、不想看到書本或是閱讀障礙，但還是要找一個可以靜心的地方，可能是補習班、自習教室、圖書館等，強迫讓自己習慣最後兩周有一定的讀書時間，一方面看到其他人很認真就不敢懈怠，另一方面在讀書館那些地方也不能隨意走動或是做其他事，所以只剩讀書靜心。之後會發現自己一天比一天沉穩，且作息變得正常，不易打瞌睡，有進度也會比較安心，心情愉快。不要覺得自己的起步晚，每天相信自己會考上，最後一定會達成目標。