106專技高考營養師心得-呂英瑱
考試期間我某個月身體特糟,壓力太大足足生了一整個月的病,一下子感冒一下子拉肚子一下子胃痛到無法走路,真的是可怕至極!但病好後一直過著規律地考生日,真的是抱持著一次就考上的心態在過每一天,所以壓力極大,所以還是會有適時放鬆的日子出去玩,玩完繼續奮鬥,而且身旁還是有一群一同用腦子的人類在一起努力,那種支持的力量是不可或缺的!
其實準備營養師國考並不難,首先要建立目標去讀書,過程中保持恆心跟毅力,並且找到屬於自己的舒壓方式。
在記憶背誦過程中,有邏輯的從書中字句,以自己的方式重新理解,把東西變成自己的,自然讀起書來就一點都不困難了!!!再堅持一下,成功就是你的。
補習師資優點:
1.生物化學:
老師把營養生化的基礎帶給大家,透過簡單易懂的教學方式,讓我們在讀書、記憶起來不會有太大的壓力,再透過自己做延伸學習,就可以完整理解各種機轉的奧妙之處。
2.生理學:
在上生理課時,老師總是提供許多背誦技巧,並且在各章節中,不斷強調必考的題目,搭配詼諧幽默的上課方式,從大重點中在帶入小細節,讓人讀生理學是輕鬆又快樂!
3.營養學:
有了生理生化的基礎後,融入營養學中融會貫通,每次讀到相關的地方,就跟著營養生化、生理一起複習,再次加強記憶,各種營養素、維生素、礦物質基轉路徑,便能快速的加深印象記在腦袋中。
4.膳食療養學:
課程中,老師細心的講解各種疾病和營養對應的相互關係,運用實習中的知識帶入課本,由理科的基礎背景,延伸到各病症的營養照護流程,能更有邏輯的思考學習。
5.團體膳食設計與管理:
在眾多的背誦項目裡,老師用輕鬆歡樂的方式上課,把書中無趣的字句變的活潑生動,從膳食流程到現實生活中的應用,讓我們更輕鬆的記憶。
6.食品衛生安全:
老師總是把時事帶到書本中,讓大家加深印象,並且把繁多的內容濃縮到課本中的精華,該背該記的項目絕對少不了,讀了食安老師的講義勝讀萬卷書阿!
7.公共衛生營養學:
不管是撰寫計畫、三段五級、生命期營養等章節,老師用自身社區營養工作經驗,把咬文嚼字的課文,轉換成簡單容易理解字句,透過舉例的方式,讓我們在選擇、申論都能有很好的發揮空間。
老師們都很認真努力的教學,課後也不厭其煩的回答學生的問題,整個上課環境還有態度都很好,學習起來輕鬆無負擔。
課程的內容豐富,打下我們基礎的知識,再搭配總複習、模擬 考等,準備國考更有臨場感。
補習班對學生的服務很周到,有發現問題都能第一時間及時處理,書本講義也都幫我們送到學校,讓我們有更多時間準備考試。
各科成績
生化/生理學 | 營養學 | 膳療 | 團膳 | 公衛 | 食衛 | |
選擇 | 45 | 29 | 40 | 38.75 | 36.25 | 37.5 |
申論 | 45 | 46.25 | 35 | 39 | 37 | 24 |
總分 | 90 | 75.25 | 75 | 77.75 | 73.25 | 61.5 |
考試期間我某個月身體特糟,壓力太大足足生了一整個月的病,一下子感冒一下子拉肚子一下子胃痛到無法走路,真的是可怕至極!但病好後一直過著規律地考生日,真的是抱持著一次就考上的心態在過每一天,所以壓力極大,所以還是會有適時放鬆的日子出去玩,玩完繼續奮鬥,而且身旁還是有一群一同用腦子的人類在一起努力,那種支持的力量是不可或缺的!
國考的路途雖然艱辛,個人不是天才型的考生,但是後天的努力一定可以彌補先天資質的不足,考試準備雖然辛苦、壓力沉重,但是熬過去就是自己的,堅持下去一定會有好成果,機會是留給準備好的人。
畢竟通過司律是一直以來的目標,在今年,我告訴自己:「要嘛破釜沈舟衝刺一次,要嘛就不要再考了,不能夠再如此拖延下去!」下定決心之後,我於今年六月開始卯足全力衝刺。