106專技人員考試高考營養師-褚珮瑩
平常將課本上的重點寫成自己的筆記很重要,複習起來也會很清楚並很快速,申論題往往都會很難準備,我自己的方式是覺得很重要的大觀念,自己出題目給自己練習,一定要練習寫過,不僅加深印象並可以知道自己答題的組織性還要加強哪裡。
國考真的是需要長時間的準備及研讀, 除了安排好讀書計畫認真讀書外,時間要安排的妥當,要有適時的放鬆時間,把自己逼得太緊反而會反效果,同時也要時時刻刻提醒自己要全力以赴,要一次考取。
由於所選的補習班是半年一個循環,這樣的好處是可以在一年內重複看兩次,可以讓我們對於基本觀念更加熟悉,或是可以自己調配時間,而且有線上課程也有現場課程,讓學生自由選擇,我覺得相較於其他補習班是比較自由的。
雖然是上線上課程,但是班導總是會到學校送講義給我們,真的非常貼心,在國考之餘也不怕拿不到講義,也不用親自跑補習班。
生化、營養、膳療都是呂老師負責的部分,老師會以深入淺出的方式教導我們,讓我們能夠瞭解所有的機轉圖,並且融會貫通,食安和公衛老師會整理出表格,讓我們比較好記憶,生理老師很有趣,會教一些口訣,讓我們在短時間內可以記起來,所以老師基本上都教得清楚明瞭,不會有聽不懂的地方。
準備重點:
1.生理、生化、膳療、營養這四大科息息相關,必須要先讀熟觀念,之後必須要將四大科融會貫通,才能將申論題寫得完整。
2.公衛要記熟專有名詞,計畫必須自己寫過好幾次。
3.食安照著老師給的表格背清楚,並且多了解目前時事。
4.團膳和食安也有相關,要背一些法規。
各科成績
生化/生理學 | 營養學 | 膳療 | 團膳 | 公衛 | 食衛 | |
選擇 | 35 | 41.25 | 35 | 42.5 | 36.25 | 38.75 |
申論 | 34 | 29 | 22.5 | 23 | 28 | 20 |
總分 | 69 | 70.25 | 57.5 | 65.25 | 64.25 | 58.75 |
平常將課本上的重點寫成自己的筆記很重要,複習起來也會很清楚並很快速,申論題往往都會很難準備,我自己的方式是覺得很重要的大觀念,自己出題目給自己練習,一定要練習寫過,不僅加深印象並可以知道自己答題的組織性還要加強哪裡。
準備國家考試是場長期抗戰,老實說要這麼長時間將專注力放在讀書這件事上是件困難的事。因此,可以安排一些讀書之外的行程或活動,讓自己的心情放鬆一下,才不會〝彈性疲乏〞。
因為在大學的時候,除了刑法、刑訴以外都是弱科,所以第一年花了很多時間把教科書從頭讀到尾,但在解題上還是很弱,第二年在複習教科書以外,還有搭配解題書使用,還有讀書會的同學互相幫助,時間規劃方面比較隨意,主要習慣一口氣花一兩周的時間把一科讀完再換下一科,以求學習連貫。
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