106專技高考營養師心得-呂英瑱
考試期間我某個月身體特糟,壓力太大足足生了一整個月的病,一下子感冒一下子拉肚子一下子胃痛到無法走路,真的是可怕至極!但病好後一直過著規律地考生日,真的是抱持著一次就考上的心態在過每一天,所以壓力極大,所以還是會有適時放鬆的日子出去玩,玩完繼續奮鬥,而且身旁還是有一群一同用腦子的人類在一起努力,那種支持的力量是不可或缺的!
由於大學就讀的是社會工作相關科系,大四因為課堂數少,時間皆是用來準備社工師考試,當時就有購買社會行政的函授課程,因為社會工作師考科與社會行政有高度的重疊。我將社會行政專業科目中的社會工作、社會政策與立法的課程影片都先看過一遍,比較熟的地方可以快轉快速帶過,但是如果遇到不懂的地方,我也可以反覆聆聽好幾次,這也是我當初選擇函授的原因,因為可以無限制次數的聽到懂為止,如果自制力夠好,函授不失為一個好選擇。
各科的準備:
社會工作、社會工作直接服務:老師的社會工作課本中所整理的重點,大致上即為社工師考試中的社會工作加上社會工作直接服務,準備起來有事半功倍的感覺,基本上考試前就只有看老師準備的講義資料以及時事題,即可應考這兩個科目,故這兩科建議一起準備,這兩科的考點重疊率高。
社會政策與立法:由於課堂數較多,加上老師的口齒清晰,所以這科在講解法條的部分我是調倍速快速聽過,但是魔鬼藏在細節裡,其實老師上課有提到的法條通通看熟,通常為考點,尤其是有數字的地方;社會福利理論的部分上則是要背熟,寫申論題時很容易用到。除此之外,老師在課堂上也會叮嚀我們要時常上衛福部社家署的網站上看有無新的政策或改革等,通常申論題會與時事結合要注意!
社會工作研究方法:這科和社政立法是同一位老師,分的考點較固定,很多人都以為研究法很難,但只要肯花時間下去,投資報酬率絕對是最高的一科,且在社工師考試當中並不會出社會統計的計算題,頂多是觀念,只要有照著老師的步調走,就能理解研究方法並不難懂,在大學上課時,研究方法是一堂都沒有聽懂過,是在函授課程由老師帶著我循序漸進,才慢慢摸索出考點。
社會工作管理服務:這科則是看大學時所使用的教科書,如果準備時間不夠,建議也可以從考古題下手,畢竟這科我也是從零開始,做了差不多兩個年份就會發現考點很固定,而且翻書後發現幾乎都是從書中一字不漏的出題。
人類行為與社會環境:這個科目比較講究一些社會工作實務的背景知識,考題沒有範圍可言,建議就是把佛洛伊德、艾瑞克森、皮亞傑三個人的理論記熟,在申論題時能比較好發揮,像是談到青少年時期,就可以使用艾瑞克森的自我認同與自我混淆;然後要多了解一些社會工作中服務族群會遇到的狀況或是疾病,像是中年女性照顧者會遇到的問題,可能會缺乏社交沒有喘息空間等等。
勤練考古題也是很重要的一個環節,像我自己是寫了近十年約二十份考古題,選擇題的部分我自己是用印的,如果不想用印的可以到公職王或其他的相關網站上找題庫練習,練習多了就會發現其實考點都是差不多的──就是同樣的觀念反覆出題;申論題如果沒有時間整篇寫的話,可以練習列大標、列點,也就是申論題的寫作模式,能夠讓改題者能一眼看出你的重點在哪裡,你想表達的論述是什麼。
然後,因為社工師證照是以平均六十分及格制的,如果自己本身真的有什麼很不擅長的科目就盡量讓它不要太低分,而如果是自己擅長的科目就讓它衝高分一點。
考試前難免會緊張,像我前一天緊張到睡不著,但是一想到考完就能好好地大玩特玩,還是拿出體力好好考試,而且盡量讓自己心如止水,不要讓上一科的考試影響到下一科。我當時做題也都感覺寫得很沒把握,但依然全力以赴去考每一科。尤其是申論的部分,遇到不會寫的題目,也要將之前所學全部都塞進答案裡。讓改題的老師看到你的誠意,相信還是會有好的成績。
考試期間我某個月身體特糟,壓力太大足足生了一整個月的病,一下子感冒一下子拉肚子一下子胃痛到無法走路,真的是可怕至極!但病好後一直過著規律地考生日,真的是抱持著一次就考上的心態在過每一天,所以壓力極大,所以還是會有適時放鬆的日子出去玩,玩完繼續奮鬥,而且身旁還是有一群一同用腦子的人類在一起努力,那種支持的力量是不可或缺的!
儘管志聖的課程已經相當全面完善,講義及補充資料充足,但隨著國考的逼近,還是難免會感到緊張,晚上常常睡不好,偶爾還會發高燒沒辦法繼續念書,但是所有的磨難終將過去,知識會留下,並化作考場上的動力
本身大四有準備考研究所,因此有花一點時間在實驗室,但是同時其他同學正在奮力的讀著國考,此時的自己總是會覺得非常的不踏實,但是自己必須要好好的問住自己的心,分配好讀書時間,才不會亂了腳步,累了就去找點娛樂,畢竟國考是長期抗戰,成到最後的才是贏家。
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