107專技高考營養師心得-賴郁琳
身邊的朋友幾乎都是從大四上開始補習,而我由於要實習半年的關係因此是到四下才進補習班,總共報了兩循環,第一個循環時我除了聽課外其實就只是把筆記做好,時間基本上都花在做筆記加上還有學校的課業要處理我幾乎沒有時間念書,因此想當然我並沒有考上(但要認真上課)。
一開始線上上課,先選擇生理學、生物化學、營養學、膳療,這幾科比較需要花時間理解的科目,課程上完後,一定要記得複習,而我每次複習都會順便將前面複習的內容默背過一遍,避免自己遺忘前面所複習的內容,此種方式會更加深印象,也比較不容易忘記。
考古選擇題的部分一定要刷題,我總共準備了十年的考古題,刷題刷三次,並強制每回錯誤不可超過8題,將錯誤的答案重新訂正,找出其在課本上的章節,重新讀過加深印象,寫過考古題會更知道考試出題的方向,有許多重複出的考點要好好把握。
考古申論題準備則是在考前兩個月開始,每天至少寫五回考古,且要計時訓練寫字速度,可以先用黑筆寫在國考模擬試卷上,寫完後,再參考課本將沒想到的內容用紅筆補充,一開始寫的時候,其實很迷茫只能想到幾點,但當你越寫越多考古題,腦袋記得的內容也會越來越多,寫申論也會越來越順手。
生理學內容很繁雜,而且單元很多,老師上課都是講精華的重點,所以課程要認真聽,在刷十年的考古題時,會發現許多重點都是老師上課所提醒的地方,切記常出現在考古題的單元一定要讀熟 (如:消化系統、免疫系統…等)。
營養學通常是大家最容易拿分的一個科目,主要重點就是一些維生素、礦物質,他們的功用、參與甚麼反應、從什麼食物中可以獲得是必需要熟知的幾項重點。
生物化學看似很難,其實讀過後會覺得很好理解,雖然一開始的生化代謝圖需要花時間去背,但當你記熟了,其實營養學也差不多讀完了一半。這兩科主要都在探討三大營養素的代謝,可以合併一起讀。
複習時,可以將疾病分成成因、症狀、治療方法、飲食照護,這幾個標題來讀,建議要讀熟的章節有DM、CKD、上下消化道、NCP。
團膳相對其他科目,算是很簡單的背科,其中計算題的部分一定要把握。食安的部分,上課時老師都會提醒精華考點,所以上課認真聽,將重點背起來,就足夠應付考試。團膳和食安在法規的部分考點重疊,所以法規的部分要記熟,狂刷考古就大概可以知道法規的考點在哪。
公衛這科真的很難搞,讀過課本感覺都會,但是寫考古題又會寫很崩潰,建議公衛可以先寫一兩年的考古題,找出考試方向後再加強讀書,之後寫考古會比較順心一點。
考前的模擬考可以參加看看,測試自己還有哪裡不足,再加緊補強,但也要放寬心,因為模擬考的分數並不代表正式考試的分數,像我模擬考時,膳療的分數其實沒過50分,那時候的我雖然沮喪,但還是抓緊時間加強膳療這科,最終的考試成績合格,成功上岸。
志聖的師資還不錯,老師人都很好,講解的內容都淺顯易懂好理解,且課本都是考試精華中的精華,只要跟著課程並且好好複習,70~80%的考點都能掌握住。
準備營養師考試的過程很煎熬,因為就像是看不到盡頭的馬拉松,不知道何時才會到達終點成功上岸,但也慶幸營養師考試沒有限額,只需要總分過60分和膳療過50分就合格,所以不需要與別人競爭,只需要自己跟自己比拚即可,另外,很感謝老師利用私人時間回復我提問的問題,並且給予鼓勵,給了我很大的信心。
曾經有學姊分享過一段話:「沒有退路,才有出路」,想要一次考上,那就不要給自己留有退路,只管盡全力向前衝,這是在我準備考試時,心中時刻記著的一句話,因為很想應屆考上,所以我及早開始準備,充足的準備時間,可以更好的安排自己能適應的讀書計畫,畢竟準備考試是一場漫長的過程,除了讀書外,放鬆也是很重要的,另外,每個人都有自己的時區,所以倘若成果不如意也不必氣餒,畢竟考試除了實力的部分也包含了運氣的部分,好好調整心情及讀書計畫,再接再厲,重點是準備的過程中,你有沒有拚盡全力,對得起自己就可以了,祝福各位都能順利考上營養師,加油!
身邊的朋友幾乎都是從大四上開始補習,而我由於要實習半年的關係因此是到四下才進補習班,總共報了兩循環,第一個循環時我除了聽課外其實就只是把筆記做好,時間基本上都花在做筆記加上還有學校的課業要處理我幾乎沒有時間念書,因此想當然我並沒有考上(但要認真上課)。
千萬不要害怕發問,沒有任何問題是愚蠢的,別人也許和你有相同疑惑,你的問題也可能改變所有人的想法!! 還有記得營養師考試是個跟自己的比賽,而不是跟其他人比,同班同學都是你的戰友,不是敵人!可以同學間組個讀書會,一起討論問題,互相勉勵扶持,這樣會比自己孤身一人準備更有效果。
我覺得營養師是一個跟自己比賽且長期抗戰的考試,非常需要毅力,更需要運用零碎的時間來唸書,千萬不要覺得半年很長、自己有很多時間可以唸書,時間是不夠用的。
【114年度班、高分年度班、考取班】漸進式課程規劃,考取生一致推薦!
公職超強班三效學習,再享12期0利率
了解高普考與地方特考,學儒5G課程規劃與最新優惠
不限科系皆可報考,了解課程資訊與報名優惠
30歲以下,大學畢業不限科系,了解課程資訊與報名優惠
了解移民特考、5G課程規劃與最新優惠
立即了解消防、行政警察考試科目及薪資待遇
立即了解警察專科學校科目及報考方式
立即了解初等考試科目及薪資待遇
了解關務特考、5G課程規劃與最新優惠
了解外交特考、5G課程規劃與最新優惠
了解民航特考、5G課程規劃與最新優惠
了解法官律師課程
了解專技普考地政士、5G縱橫課程規劃與最新優惠
了解專技普考不動產經紀人、5G縱橫課程規劃與最新優惠
了解社工師招考、課程規劃與最新優惠
立即體驗行政法正規班第一堂課程-林清(林文清)
立即體驗行政法正規班第一堂課程-郭羿(郭耘豪)
立即體驗行政學正規班第一堂課程-陳真(王毓仁)
立即體驗政治學正規班第一堂課程-韋伯(吳宗翰)
立即體驗行政學正規班第一堂課程-張楚(李明寰)
立即體驗公共政策正規班第一堂課程-張楚(李明寰)
立即體驗地方政府與政治正規班第一堂課程-林清(林文清)
立即體驗刑法正規班第一堂課程-駱羿(陳立帆)
體驗司法特考/調查局/移民署-刑訴課程-陳介中(陳辰軒)
立即體驗民法總則篇正規班第一堂課程-袁翟(林政豪)
立即體驗司法特考-民事訴訟法課程-林翔(林明勳)
立即體驗司法特考-強制執行法課程-趙芸(蔡湘蓁)
立即體驗司法特考法警-法院組織法課程-駱羿(陳立帆)
立即體驗警察法規正規班第一堂課程-駱羿(陳立帆)
立即體驗犯罪學正規班第一堂課程-張婕(蕭育涵)
立即體驗司法特考-監獄行刑法課程-何漢(何川贊)
立即體驗司法特考-監獄學課程-王薔(李莉娟)
立即體驗犯罪學第一堂課程-良育(游宏偉)