專技高考考取心得

106專技高考營養師心得-劉馥萱

106專技高考營養師心得-劉馥萱

應屆考取

#專技高考#營養師

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1. 師資面 
 生化膳療營養
這三科和生理學連貫性很高,生化和營養可以一起讀,老師上課時也會不斷帶到相同的觀念,不斷地提醒我們很重要要背起來,老師講義編得很清楚,上課時也會不斷補充重點,所以只要有專心聽,回家有複習,有問題找時間去問老師,老師都會講得很清楚也會翻書跟我們說哪幾個類似的概念要再釐清,至於膳療就是先理解再背會好讀一些,申論題的部分,老師在總複習講得非常清楚,不僅把相近的題型都抓出來放一起,延伸題型也都教得很清楚,個人是十分感謝遇到老師,真的人好又很會教

 生理
老師在上課會抄筆記和口訣,看似很簡單的口訣,對於要準備7科的考生,真的是非常好用,因為要背的東西太多,得用對方法背,我生理學比較沒有完整的概念,所以我有把老師講義完整的讀完一遍並且作完題目,老師講義編得很好,但是如果沒時間就把老師上課說要看的還有上課抄的筆記整理完整,把題目做一做就好,對於考試就很夠用了

 團膳
老師上課很有趣,對於壓力極大的考生,上團膳真的是蠻快樂的,該上的內容都有講完,也講得蠻完整的,尤其是計算題教的超好,上課補充的表格也超實用,老師在總複習也會把歷屆考題全部上完,我考前只看題目、計算和表格,覺得蠻夠用的

 公衛
真心覺得老師教得很好,老師會告訴我們課本中的重點在哪,教我們一些讀公衛或其他科的方法,運用範例或是他讀書時背書的技巧幫助我們記憶,因為公衛太活,如果是自己看課本,非常吃力,非常慶幸遇到老師教我們,也讓我對公衛產生蠻大的興趣

 食安
文老師簡單明瞭又有深度,每次上課都覺得在聽故事,可句句金言,老師的講義和上課的筆記,內容很夠用,老師常說寫歷屆考題成效不大,因為法條一直在變,我是把老師上課得筆記和老師補充的講義自己在整理成自己的筆記,法規若有變動,內容老師會在第一時間更新,所以跟著老師的進度,不會有太大的問題

2. 課程面 
我自己是上2個循環,第一個循環主要是把老師上課補充的東西,完整抄回課本上或拿紙另外補充,由於自己比較忙沒甚麼時間再複習,但我有把該寫的都寫回去,在第2個循環開始前,我各科都會提前預習並且做筆記,上課時就專心聽老師上課,不用在狂抄筆記,因為每天都有課,可能無法各科都先預習再上課,但上完課一定得複習,然後把相關科目一起讀。

各科老師在上課時就會口頭說一寫延伸觀念,這我有特別記下來,對於寫申論題,和統整各科相關的概念幫助極大,歷屆考題和申論事等考前衝刺班和總複習,我才開始準備的,雖然壓力很大,但就相信老師相信自己讀的完,時間絕對夠用,但前提是平常一定要先複習並且讀通老師平常上過的課程,不然總複習時會非常吃力,而且可能會讀不完,讀完和背熟是兩回事,平常有問題一定得多問,老師們都很有耐心的回答我們,就算問題很基本,還是得問。

3. 班內服務 
班導每次都用心和積極的關心我們狀況,快考試前就不斷提醒我們要注意的事項,若老師有事,課程有異動,班導也會提前告知並且用簡訊通知我們,讓我們可以無後顧之憂的專心準備考試,甚至連我們考試當天,老師還比我們早到考場,並且全程陪我們考完4天的考試,老師真的很用心,這很讓人感動,不管是班導還是在櫃檯的老師們,都很關心我們的狀況,在至聖補習真的很棒。

4. 考試一路走來甘苦談
我覺得一定要找個可以一起讀書的朋友,不一定是要一起約去讀書館看書,而是有問題時能一起討論,最好一起開始讀,彼此進度才不會差太多,討論起來也不會有太大的壓力,當考生壓力真的很大,但得適時的放鬆,可能一個禮拜休息一天這樣,不然壓力太大或靜不下心 書也讀不進去。

至於讀書進度我是跟著老師課程進度走的,沒特別排,但這樣風險很大要很拚才行,我自己是在上第2循環十,生化和營養在老師上課前都已超前老師大概20幾頁,然後各科我都有整理自己的筆記,因為我覺得老師上的再好,我沒自己整理一次,我會記不住,所以可能一個觀念前面提到後面又提時,那觀念我就會重寫筆記,整理成簡單又有連貫性,寫久了就背起來,老師在上申論題時,我自己是輕鬆蠻多的,但7科要背的東西還是太多,所以得盡力

5. 給學弟妹的一番話-
我沒有到極聰明,但我自認自己真的拼命在讀,至少考完試那瞬間,沒有後悔自己不認真之類的,我覺得這樣就好,專心準備將近半年,我覺得最重要的是得要有想要考上的決心,然後得適時捨棄一些東西,因為社會很現實,沒證照就是沒辦法做營養相關業務,所以得有決心,然後把自己身體健康顧好,我覺得就是每天比前一天更進步就好,可以跟朋友彼此分享讀書進度,畢竟壓力使人成長,最後由衷感謝志聖的所有老師們,祝各位金榜題名

6.各科成績
  生化/生理學 營養學 膳療 團膳 公衛 食衛
選擇 33.75 33.75 31.25 33 40 28.75
申論 28 31 32.5 30 33 18
總分 61.75 64.75 63.75 63.75 73 46.75
 
 
 
 
 
 
 
 

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