112一般警察特考四等消防警察心得 - 朱○佑(6個月考取)
從111年開始就一直有在思考更換工作的可能性,因為覺得原本律師助理的工作差不多該告一個段落了。當時因緣際會遇到一位現役消防員,向我推薦了消防的考試與工作,聽下來覺得未來性與報酬都比現職好,所以就決定準備投入考試了。
1.生理生化:生化我是選擇李悟(李嘉賓)老師的課程,將老師上課說的重點都記熟,能夠自行在白紙上畫出就沒問題了,每年考點都是一樣的,背熟的話選擇基本不太會失分,反而是能拿高分的科目,相信老師畫的重點,絕對年年都是精選。生理學僅需每周跟著老師的節奏,營養師的考題非常偏單元,像是消化系統、神經系統、泌尿系統都是大考點,看熟的話分數輕鬆入帳。
營養學:本科是很容易拿高分的科目,僅需理解大重點,基本分輕鬆入袋,消化吸收代謝路徑可以跟生理學一同複習,重點則著重於三大營養素與微量營養素的生理功能、食物來源、建議量,算是最為基礎的科目,一定要好好念熟。
2.膳食療養學:這是一個集大成的科目,建議在營養學、生理生化念熟之後再選擇複習此科,不外乎也是有重點的單元,像是重症、燒燙傷、糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂都是大考點,一定要將營養治療方法記熟,包括數字、英文、介入內容、注意事項,雖然大部分都以考成人為主,但近年的長者照護考題也是愈來愈多,像是今年甄慧老師上課就有特別補充的老年人糖尿病指引,就完全命中了手寫題目,寫起來就特別順手,另外每年若有新的guildline一定要看,都有可能出在考題中。
3.團體膳食管理:本科的重點:背就可以拿高分,比較困難的點在於考法規的數字,還要有平常烹飪的相關概念,但只要將老師的講義看熟,食物學原理的部份考點就那些,法規我認為就聽天由命,不可能每條都給他背下來的,只能說多看多有機會。
4.公共衛生營養學:本科是範圍較大的科目,基本上甚麼都可以考,只要每周跟著老師的課程複習,大重點都可以拿捏的住,選擇部分國民營養調查是必看單元,要將趨勢、重點、哪個年齡層嚴重都記下來,手寫一定會考營養計畫,建議每周練習一次,盡量不同主題,可以拿給老師看,老師會給出非常好的建議。
食品衛生與安全:本科是背科且考點重複的科目,可以特別著重於食物中毒(細菌)、塑膠、食安法規,多刷考古選擇題,就可以掌握大致方向,並加重複習力道。
正規班:正規班的排程不會很有壓力,不管是線上或是實體課程,整體來說都是游刃有餘,上完所有課一定能得到基本概念,接下來的複習可以選擇聽總複習班,或者是用自己的步調,讓正規班的課程根深蒂固。
題庫班:我覺得題庫班非常有用,老師會整理歷年考題,包括選擇和手寫,可以針對不同的單元下去做練習,也可以找到考試的趨勢及重點單元,相當於老師帶你一起刷考古的概念,適合不太會自行排讀書計畫的人,絕對受用!
考前講座:考前講座對我來說像是最後一次的複習,如果老師在台上講的東西都能聽懂,而且原本就已經會,那相信考上營養師也不遠了!
資陣容選擇豐富,可以自由選擇實體或是線上課程,且一班不會太多人,整體上課起來非常舒適,若上實體課想問老師問題也很方便,都能得到想要的答案,線上課程點數相當足夠,都不用擔心需要再儲值,交通地理位置完美,位於北車上下課方便,生活機能極好,廁所很乾淨,課程選擇也很豐富,不僅有正規班,還有總複習和題庫班供選擇,最後還有考前講座,充滿安心感。
儘管志聖的課程已經相當全面完善,講義及補充資料充足,但隨著國考的逼近,還是難免會感到緊張,晚上常常睡不好,偶爾還會發高燒沒辦法繼續念書,但是所有的磨難終將過去,知識會留下,並化作考場上的動力,備考時常覺得度日如年,一直在想什麼時候才能結束,但是一轉眼就走出考場了,留下的只有人生的經驗和歷程,以及下一個里程碑。
只有經過紮實的訓練過後,才能在考場上如有神助。還有你和你的同學們的相互鞭策、勉勵,將心裡的惶恐不安,轉變成文字裡的勇氣和堅定。每一滴落在土壤中的汗水終會結成甜美的果實,期盼學弟妹們也能活用所學、金榜題名!
從111年開始就一直有在思考更換工作的可能性,因為覺得原本律師助理的工作差不多該告一個段落了。當時因緣際會遇到一位現役消防員,向我推薦了消防的考試與工作,聽下來覺得未來性與報酬都比現職好,所以就決定準備投入考試了。
因此,即使已經建立了家庭,我也決定重返學校,取得教師資格和碩士學位。這個決定並不容易,特別是面對自己的學習挑戰和家庭責任。
112年8月中旬我被資遣了,離開了服務19年8個月的公司,因新冠疫情及各地有戰事而造成全球經濟景氣低迷,原服務公司的訂單亦也急速減少,為節省人事成本的支出,於是資遣了一批員工,我不幸成為其中一員。離職後的隔天,我就到就業服務中心登錄資料找工作,但現今已經五十多歲的中年大叔,想回到原先孰悉的電機相關工作機會已不多了,求職期間斷斷續續共投遞20封求職信,只收到2封面試通知,面試後也沒下文,資遣後,因找工作不順利,曾想過找一般公司保全的工作,但不願放棄原有的電機技術,並且想找個穩定的工作,於是決定要報考台鐵技術人員甄試。
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