專技高考考取心得

109專技高考第二次營養師心得-陳○宇

應屆考取

#專技高考 #營養師

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準備心得分享

生化&營養
一直記得老師說的一句話：生化跟營養是分不開的，也不用想要把它們分開讀。兩者在三大營養素的部分其實有很大的重疊，最近的考題也都漸漸的有用到彼此的基本觀念，兩個一起念可以快速掌握重點也達到事半功倍的效果。

生理
生理的內容真的很多，但是跟著老師的步調走絕對沒問題，除了營養師國考的考古題外，老師也會由其他醫事人員的考題去做延伸，可以學到很完整很豐富的內容。總複習時老師也會告訴大家熱門章節，第二次複習時優先下手準沒錯。

膳療
這科其實可以搭配生理一起看，老師教的內容非常足夠，比較容易混淆的觀念也會再次強調，平時課本中也有很多整個章節的整理表格，像是糖尿病各年齡各種診斷標準，聽完課再馬上用表格複習一次，快速掌握考試要點。

團膳
這科其實是我最不知道該如何準備的，看起來不難但是考題中大量的食物製備觀念真的讓我頭痛，我會把考古題中曾經出現過的烹飪技巧做整理，像是紅燒/白燒/乾燒等是加了什麼，下次遇到就可以透過自己的筆記來做複習，才不會雜亂無章。

食安
老師的講義真的整理的很棒!需要大量記憶(如：微生物)都條列式整理好，上課中也穿插許多小故事讓人不會覺得死板無聊，食安相關法規老師也不單單只是念過去，會從背景、緣由講起，回家複習時店可以很快聯想，也不容易忘記，讀熟就對了!

公衛
這科是學校教得比較少的部分，我看比較多次的是計畫書的部分，怎麼寫需要什麼內容，上課老師都會一個一個教你，多看幾次就會記起來。在國民營養調查中，老師也會分析各期的營養調查方式和結果，整理起來就是濃縮版的精華。

考試當天
其實就帶補習班整理的考前重點或者自己整理的精華筆記就可以了，不需要把正規班的講義整本帶來，東西太多反而會找不到需要的資料。

考試一路走來甘苦談

我自己沒有安排確切的讀書計畫表，只有大略的算一下需要看的總堂數以及剩餘天數，不需要去學校上課的日子就一天看個一至兩堂，剩下空閒的時間用來複習。考前一個月我主要是把課本重新看過一次，已經很熟寫考古題也幾乎不會錯的部分就快速瀏覽，還不熟的部分就在仔細看過一遍，加深在腦海中的印象。另外我覺得不要給自己太大的壓力會發揮得比較好，還是要適時的休閒，保持放鬆的心情，不要讓考營養師這件事變得太痛苦。

班內服務

整體而言我覺得很滿意，線上在家補課的點數給得非常足夠，比較不熟的部分可以放心地看兩次沒問題，官方line的回復速度也很快，各種跟補習班相關的疑難雜症都快速幫你解決。
補習班舉辦的模擬考是一定要參加的，除了檢視自己還有哪科還稍嫌不足外，老師也會親自批改申論題，了解到自己的答題方向以及排版有甚麼需要改進的部分；考前叮嚀講座也很重要，可以知道今年比較有可能考出來的部分再回家複習，在課堂上老師也用表格的方式再次強調重要觀念，幫助做最後的衝刺。

最想對老師說的話

其實當初是受朋友邀約才決定來志聖補習，放榜後證明這真的是個好選擇!準備過程中真的可以感受到每位老師的用心，不論是課堂當下有問題，或是自己額外有練習申論題想要給老師們批改，都可以得到滿滿的回饋。最喜歡常瑛老師，食安跟公衛的講義都整理得超級好，東西很多卻不會覺得冗長，上課的敘述方式也很容易讓人一聽就記起來或是可以很快速的聯想，謝謝老師們的教導，讓我如願應屆考上營養師！

給學弟妹們的勉勵

營養師算是非常難考取的醫事人員之一，其中還有一半的分數在難以捉摸的申論題，但我覺得只要不放棄跟著補習班的進度，自己在課後也有確實做好複習，並透過考古題檢視自己對該範圍的掌握程度，其實沒有考不上的理由。申論題一開始真的沒頭緒也沒關係，多閱讀老師課本裡的字句，看看網路上的擬答是怎麼寫的，模仿久了就可以內化成自己的東西祝福大家順利上榜，相信自己的努力是不會白費的。

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107專技高考營養師心得-李宗儒
準備國家考試是場長期抗戰，老實說要這麼長時間將專注力放在讀書這件事上是件困難的事。因此，可以安排一些讀書之外的行程或活動，讓自己的心情放鬆一下，才不會〝彈性疲乏〞。
112專技高考第二次營養師心得-王○慈
有任何問題詢問服務人員都能很快得到回覆。若有不懂的地方，會有群組讓我們發問，老師則會在上面回答我們的疑問，對於線上上課的同學來說特別方便。另外也會有考前講座幫大家做最後重點整理及猜題，讓我們在考前可以更快抓住精華與重點。
107專技高考營養師心得-賴郁琳
身邊的朋友幾乎都是從大四上開始補習，而我由於要實習半年的關係因此是到四下才進補習班，總共報了兩循環，第一個循環時我除了聽課外其實就只是把筆記做好，時間基本上都花在做筆記加上還有學校的課業要處理我幾乎沒有時間念書，因此想當然我並沒有考上(但要認真上課)。