考取心得

104專技人員考試 專技高考 營養師 楊景如

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讀完研究所後,還是想要考上營養師證照覺得比較有保障,因而選擇了志聖。以「把握重點科目,最後衝刺背科」為概念,因此我選擇上三科—生化、營養、膳療並加上總複習作最後統整。

在補習的期間,我覺得邱老師把三科統整得很好,因為科和科之間都有相關性,三科都是同一個老師上,所以在上膳療時可以隨時掌握進度,且提醒並再次說明先前營養或是生化提過的概念,幫助理解協助橫向記憶。一步步跟隨著老師上課進度,就可以把三科串連的地方做結合,一次讀懂三科並易聯想,在答題時也易有較多內容可以寫。

另外,團膳、食衛及公衛為背多分,在之前都是當作重點科目看不下去時穿插用,到考前最後一個半月時再認真準備這三科。團膳要準備的內容不難但很繁雜,需要多看幾遍加深印象;食衛近年的時事題很多,老師上課提供很多資訊可以善加利用;公衛要注意老師上課提到的重點。三科的共通點是要多做題目,可藉由題目抓住考試重點,重複率很高。

讀書的過程夥伴是很重要的支柱,因有先前失敗的經驗,對營養師考試難免有些失落,但很幸運地,在志聖意外認識兩個志同道合的朋友,在課餘時可以互相勉勵督促讀書的進度,還可以互相討論上課中不懂的內容或是補齊筆記,再統整問題去詢問老師,一起朝著目標邁進。

我覺得志聖可以提供一個自修的教室給同學使用是很好的一件事,在考試後期常會感到煩躁,很需要一個靜心的地方,和朋友們一起讀書會更有動力,但有時進度較緩慢,總想讀到一個段落,但自修教室只開到5點,有點小小的缺憾,如果週末或是晚上也開放,這樣就更佳了。

我覺得考前最後兩週很重要,有可能會很擔心沒有讀熟、背好,心情會很煩躁、不想看到書本或是閱讀障礙,但還是要找一個可以靜心的地方,可能是補習班、自習教室、圖書館等,強迫讓自己習慣最後兩周有一定的讀書時間,一方面看到其他人很認真就不敢懈怠,另一方面在讀書館那些地方也不能隨意走動或是做其他事,所以只剩讀書靜心。之後會發現自己一天比一天沉穩,且作息變得正常,不易打瞌睡,有進度也會比較安心,心情愉快。不要覺得自己的起步晚,每天相信自己會考上,最後一定會達成目標。

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