專技高考考取心得

107專技高考營養師心得-陳映仁

#專技高考 #營養師

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我是大四上才開始讀國考，也是沿襲著考上學長姊的經驗從基本科目像是生理生化先開始讀起，把其中概念一一釐清弄懂後接下來再讀營養學與膳療時便會如魚得水，較不會出現處處碰到問題的窘境；至於背科像是團膳、公衛、食衛，則是在我原本科目讀不下去時才會拿出來看。

由於自己是屬於蠻懶得背背背的人，所以一旦是可以理解或有跡可循的地方只需在腦中留個印象，把其餘珍貴的腦容量全部分配給真的只能硬背的地方!當然，在時間所剩不多的情況下，背東西更需要擁有自己的小撇步，諸如作筆記、整理表格或者用樹狀圖來釐清統整考試脈絡都是能達到事半功倍的效果!

我在讀所有科目第一遍時一定會把遇到的問題都先一一解決，雖然花的時間會相對較多，但在之後的複習就可以省下很多時間不用在為問題煩惱。

而讀完第一遍後的復習相對就變得快很多，不多說就是每天都要翻各科的講義或筆記一直到國考當天!維持自己與每科的熟悉!至於寫考古題的時間點我自己是抓在讀完一遍後，寫考古題有它不可去代的地位，除了能了解自己哪部分需要更加強外，對我來說更重要的是能找到大致的出題方向與深度，不至於讓自己在出題率低的地方花太多時間，或是讓自己在某些地方讀得太深。

補習班老師都來自相關科目專業背景，所以依照老師課堂所學將基礎打好，配合老師們細心準備的補充講義、時事議題等資料，讓我們考生在基礎專業知識上打好根基，且隨時獲得更多全球營養新知，使我收穫良多!

依照補習班的進度，一樣從基礎科目生理生化再到營養學膳療等順序學習，循序漸進地將基礎打好，再配合補習班老師不時提供的補充資料、綜合整理、考前複習等﹐並配合每天自己課後的複習與筆記整理，相信國考必定能順利過關!

本身是線上學習，對於線上老師課程中除了將基本教材教好教滿外，還能適時解決學生的疑難雜症，真的只能給補習班大大的讚!

在準備考試這段水深火熱的期間，作息正常和運動才能有足夠體力與精力支撐我們到國考，另外，找方法去紓解、調適壓力亦可成為長期抗戰源源不絕動力!!!

各科成績

	生化/生理學	營養學	膳療	團膳	公衛	食衛
選擇	31.25	41.25	38.75	42.5	40	36.25
申論	20	19	22	41	26	23
總分	51.25	60.25	60.75	83.5	66	59.25

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首先要先知道自己一天大概可以念多少書，然後再計算一週要配合什麼讀書進度，最好給自己比較寬鬆一點的時間分配，避免一直在追趕進度。
113專技高考第二次營養師-張○棋
在準備國考時，一定會覺得很累很辛苦，甚至很想放棄，但其實轉念一想，只要撐過了這段時間，你就往未來又再踏出了一大步，其實我當時是抱持著無論如何都一定要一次考上的念頭去拚的，對我來說只要努力去拚一次，就能省下後續可能沒考上又要再重複一次念書地獄的痛苦，但其實不可能因為我一次沒考上，那段曾經付出過努力的記憶就會消除掉，我只會因為複習的次數越多，而越容易考上，所以雖然要努力刻苦的讀書，但不要給自己太大的壓力，若是因為壓力過大導致考試當天發揮失常了就得不償失了
107專技高考營養師心得-林芳羽
畢業那年考試失利，十一年後再回頭準備考試，一邊工作一邊讀書，幾乎所有的課程都是重新來過，在時間跟體力上真的是很大的考驗！第一循環一開始是面授班，但因為工作的關係常常需要補課，後來在班導協助下轉成視訊課，在時間非常緊繃的形況下，只能把所有的課都上完，來不及複習也來不及練習，第一次考試差四分落榜。