107專技高考營養師心得-郭家妤
我報名了兩循環的課程,但是第一循環上課時,對我來說生化、公衛、食安都是非常陌生的,老實說,真的就像聽天書一樣,上完以後只覺得大量的知識來不及吸收就上考場了,第二次考試的時候才真的有把握。
師資面
生化/營養/膳療:
老師上課會使用PPT輔助教學,除了課本上的內容以外,PPT上也會額外補充許多資料,可以幫助我們更了解生化代謝途徑。邱老師同時教授生化、營養及膳療三個科目,所以上課時老師會整合生化、營養及膳療三科,一同講解,會讓我們覺得念三科感覺像是在念一科,可以更快的融會貫通,建構起完整的觀念。
生理:
老師上課會從基礎開始講解起,化繁為簡,也會運用口訣幫助記憶,讓課程更好理解,可以在上課鐘就將內容都記住,事後複習也會很快速。
老師補充的資料給予很多,很足夠。總複習時老師也會給課程總整理的心智圖,方便記憶。
團膳:
老師的講義內容整理出團膳的重點,老師上課活潑,會將課程內容與生活連結。計算題的部分,老師會將公式統整在一起,方便記憶也更好理解,在配合許多習題的練習,可以讓我們對於公式的應用更上手,同時也能檢視自己在觀念上有沒有錯。
公衛:
公衛的資料每年都會更新,但老師都會隨時關注最新資訊,只要有新消息都會將龐大資料整理好,將重點印出來給我們,並在上課中講解,完全不需擔心會遺漏掉最新消息。課堂中老師也會分享自己的經驗,也會舉實際例子應用在公衛課上,不會只是死讀理論,也會對未來執業後有幫助。
食安:
食安我也是選擇線上課程的老師,如同公衛一樣,時事會不斷地更新,但老師都會幫我們整理時事及法規,不會怕聽不懂,很多考試的重點老師都整理在課本當中,所以其實讀課本就很夠考是用了。
班內服務:
有任何的疑問都能詢問班導或是在LINE上詢問,有重要的訊息也會簡訊或者LINE通知,
考試甘苦談&給學弟妹的一番話
在能夠專心,全心全意準備考試時,一定要好好把握!不可以抱持著我只要60分剛剛好過就好的心態,因為這樣會讓自己在讀書時漏掉很多小細節。原本當全職考生準備了半年,但只差零點幾分就考上,後來就去工作,才發現下班後很累根本沒辦法專心唸書,周末也都要出去唸書,很辛苦的,休息一定要有,因為有好的精神才能讓你在讀書時更有效率。
建議生化、營養、膳療及生理可以一起唸,先了解生理代謝,在微觀的看營養素的生化代謝途徑,我會把營養學當作是生化的應用,同樣章節一起唸會更好理解,再代入疾病,剛開始這樣唸一定會很辛苦!!但持之以恆,未來做考古題時會發現過去的努力會有所回饋。
一定要找到屬於自己的讀書方式,然後找對讀書夥伴,互相激勵,才不會怠惰,跟夥伴互相討論,發現問題,解決問題也是一種很好的學習方式。
我報名了兩循環的課程,但是第一循環上課時,對我來說生化、公衛、食安都是非常陌生的,老實說,真的就像聽天書一樣,上完以後只覺得大量的知識來不及吸收就上考場了,第二次考試的時候才真的有把握。
其實自己並非完全投入心血在念書,因為一直苦讀的時光實在是太枯燥又耗體力,所以前期準備時採取比較輕鬆的方式:學校課程+工讀+聽雲端課程+作筆記,有比較完整的時段才會拿來好好理解理科的部分,因為理科只要理解了,考前再來背就不會太困難,而後期因畢業後空暇時間增多,才開始認真靜下心來念書和做考古。
我本身投入長照工作已進入第十五年,剛進入長照界,我只是個什麼都不懂的小毛頭,進來時,我也非本科系,歷經社工學分班、考取社工碩士、取得碩士學位,中間過程當然還有數不清的學習歷程及實務過程,但都是奠基每一分學習的重要經歷!
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